Preparación - LaPescaSubmarina

Algo más que pulmones.

Un interesante texto de como controlar nuestras emociones de cara a la apnea.

Enviado por lapescasubmarina en Febrero 17, 2005 (5847 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 9.16

Aprendiendo a respirar.

No nos vendrá mal aprender a hacerlo bien, al fin y al cabo es necesario para todo :)

Enviado por lapescasubmarina en Febrero 17, 2005 (5906 lecturas) , comentarios (2) , Puntuación: 8.92

AUMENTAR LA RESISTENCIA

Disponer de una buena resistencia física es lo que todos los deportistas, en mayor o menor nivel, buscan.

Enviado por lapescasubmarina en Mayo 31, 2005 (5412 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 9.18

Como mejorar la apnea.

Otra serie de consejos para avanzar en nuestro deporte.

Enviado por lapescasubmarina en Febrero 17, 2005 (10225 lecturas) , comentarios (1) , Puntuación: 9.48

Compensar, cómo y porqué.

Física simple del oído y maniobras para compensar la presión.

Enviado por lapescasubmarina en Febrero 17, 2005 (4242 lecturas) , comentarios (2) , Puntuación: 9.56

Entrenamiento de la apnea dinámica en seco.

Para que os vayais preparando fuera del agua.

Enviado por Agustín Espinosa en Febrero 19, 2005 (5851 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 9.72

Entrenamiento de la apnea estática en seco

Sistema de entrenamiento para apnea estática desarrollado por Agustín Espinosa

Enviado por lapescasubmarina en Junio 27, 2005 (5861 lecturas) , comentarios (3) , Puntuación: 9.57

Entrenamiento para la pesca submarina (supercompensación).

Extraido de la desaparecida revista Cazasub.

Enviado por lapescasubmarina en Febrero 19, 2005 (4424 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 9.22

Entrevista a la médico de la selección española de pesca submarina

Glenda Boix lleva con la selección desde principio de 2006 y ha realizado con los deportistas el mundial de Sines, el europeo de Rota, el stage del Centro de Alto Rendimiento (CAR) y los eventos que ha habido por el medio, incluyendo ....

Enviado por Lapescasubmarina en Enero 03, 2008 (1245 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 8.25

FORTALEZCA SU ESPALDA

Los dolores de espalda son, por desgracia, uno de los males más comunes en nuestra sociedad.

Enviado por lapescasubmarina en Enero 23, 2007 (1506 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 7

Gimnasia tubárica.

Ejercicios para la trompa de Eustaquio que mejorarán nuestra facilidad para compensar. Este artículo es la traducción del original en francés que amablemente ha encontrado y traducido Roberto Megía, miembro de la lista de pescasubmarina Cazasub-L.

Enviado por lapescasubmarina en Febrero 19, 2005 (2346 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 10

La Fisiología y psicología del buceo en apnea.

El buceo en apnea es más que un deporte – es un arte y una disciplina.

Enviado por lapescasubmarina en Febrero 19, 2005 (1924 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 10

La técnica Frenzel, paso a paso.

Este documento se centra en la técnica Frenzel para compensar los oídos. No obstante, la técnica Frenzel, así como todas las variantes avanzadas, también se pueden emplear para compensar la mascara a gran profundidad.

Enviado por Flossen en Enero 19, 2006 (2572 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 10

Métodos de relajación y concentración.

Unos cuantos métodos que a buen seguro nos van a venir bien... y no solo para pescar :)

Enviado por lapescasubmarina en Febrero 19, 2005 (2866 lecturas) , comentarios ¿? , Puntuación: 9.71

Rutina de entrenamiento personal - Fase 1.

Facilitada por Oscar que desde Bilbao me indica que quien quiera entrenar, que se ponga en contacto con el por correo electrónico.

Enviado por Oscar en Febrero 21, 2005 (2598 lecturas) , comentarios (1) , Puntuación: 8.42